Итак, в чём собственно вопрос? А вопрос в том, что килограммы на неправильном сыроедении таят на глазах, что приводит в уныние. Вещи все висят, как на вешалке, а родные твердят в унисон, что пора заканчивать эксперименты и начинать питаться правильно. Представляете? Правильно! Т.е. не по-сыроедчески.
Давайте разберёмся при каком условии снижается вес и когда это происходит? Есть несколько основных причин:
Очищение организма
Данная причина является адекватной и не вызывает никаких вопросов. Сыроедение разгружает организм. Организм не тратит огромные силы на круглосуточное переваривание съестного хлама и начинает пробуждать свои внутренние резервы, проводить капитальную чистку и эвакуацию из тела межклеточных и внутриклеточных паразитов, которых на традиционном питание может быть до 50% от массы тела человека.
Самопереваривание
Авто́лиз, ауто́лиз, самоперева́ривание — саморастворение мертвых клеток и тканей под действием их собственных гидролитических ферментов, разрушающих структурные молекулы.
Такое определение самопереваривания даёт Википедия, но оно присовокуплено к процессу отмирания клеток или этот процесс запускается в момент смерти. Но! Друзья мои сыроеды, этот процесс запускается и при жесточайшем энзимном голодании. Что это значит?
Сыроеды грешат тем, что непростительно долго после перехода на сыродении сидят на одних салатах. Салаты крайне лёгкие и малокалорийные. И даже та зелень, которая является источником белка, выходит не переваренной, а значит и не усвоенной, из организма. Организм испытывает жёсткий голод! А что происходит во время пищевой блокады? Организм ищет и страшно сказать, но находит то, без чего он может прожить и ПЕРЕВАРИВАЕТ!
Основное скопище белка в организме – мышцы! Вот их организм и переваривает после того, как расправится с жирами. Отсюда все признаки истощения и дистрофии. Именно неправильное несбалансированное сыроедение ведёт к проблемам со здоровью и истощению организма.
Гельминтоз
На сыроедении гельминтоз остаётся и если не вытравить гельминтов из организма, они начинают поедать человека изнутри. О том, как избавиться от гельминтоза можно узнать в моём видео «Лечение гельминтоза» с YouTube канала Чаровное сыроедение.
Что же делать?
Вводить в свой рацион растительные белковые продукты:
Зерно-бобовые стоит проращивать и употреблять в пищу в составе тех же салатов, гарниров, смузи и т.д. Зелень желательно взбивать в блендере до однородной жидкой массы и выпивать мелкими глоточками, чтобы хлорофилл успел усвоиться в ротовой полости.
Употреблять много сыродавленных масел с Омега-3, которые жизненно необходимы организму. Пить чистую электроотрицательную воду по 2 литра в день. Вести активный образ жизни, заниматься спортом. И конечно улыбаться, радоваться жизни 