Многие из читателей моей книги «Чаровное сыроедение» обращаются ко мне с вопросом: «Как перейти на сыроедение?». Переход на сыроеднеие это важный шаг, который стоит совершать заранее подготовившись. Итак, давайте разбираться с этим вопросом.
Я люблю выражаться тезисно, предельно понятно и ясно, чтобы не оставалось осадка в душе у читателей, что увы в очередной раз нет стоящей информации. Вся информация о лёгком переходе на сыроедение укладывается в четырёх основных тезисах.
Тезис №1: прочь чувство вины.
Многие узнав о сыроедении и о его целебных свойствах как для организма, так и для энергетики, окунаются в него с головой. Начинают проповедовать его всему своему окружению, фанатично и строго подходя к выбору продуктов, читать книги на тему сыроедения, смотреть видео и т.д., но в 99,9999…% случаев срываются. И тут начинаются муки совести.
Дорогие мои сыроеды, запомните раз и навсегда, срывы были и будут практически у всех. И чем сильнее вы себя бичуете и корите за срыв, тем сильнее в вашей психике якорится рефлекс, как у собаки Павлова, что сыроедение это плохо. Психика не выдерживает и человек от такого давления, которое он сам же себе и создал, бросает сыроедение. А потом начинается бесплатный цирк с рассказами о том, какое же сыроедение зло. Давайте не становиться бесплатными клоунами и просто прощать себя за срывы, вынося из них лишь опыт и понимание, как их избежать.
Тезис №2: тише едешь, дальше будешь.
Этот тезис говорит о том, что не стоит переходить на сыроедение за один день. Выходите из привычного лейкоцитозного омута вареной еды постепенно. Сначала отказывайтесь от того, от чего легко отказаться. Если легко отказаться от хлеба, откажитесь от него в первую очередь. Если всегда была не так уж интересна рыба, вычеркните её первой из своего рациона. Это нужно для того, чтобы эта первая, пусть даже маленькая победа воодушевила вас и показала, что перейти на сыроедение реально.
Дело в том, что как только вы отказываетесь от какого-то продукта, микрофлора вашего кишечника меняется. А значит, с каждым днём всё меньше и меньше кулинарных искушений будет просить патогенная микрофлора и всё больше вы будете слышать потребности собственного организма. Это важно. Старайтесь не бить себя по рукам, как только они потянутся к денатурированной пище, а поэтапно отходите от того, что захламляет ваш организм.
Тезис №3: верная идеология.
У каждого она своя и мы не в праве говорить, что какая-то идеология самая верная. Кто-то понимает, что вареная мусорная еда не прибавляет здоровья и однажды просто решает жить в здоровом теле. Кто-то просто не в состоянии есть трупы живых существ, следуя гуманности и любви ко всему живому. А кто-то переходит на сыроедение, потому что это сейчас модно.
Сыроедение – это философия жизни, которая сочетает в себе весь комплекс идеологий. Нанизывайте на «нитку» осознанности ваши «почему я перехожу на сыроедение», как бусинки и вы почувствуете, как вы укрепляетесь и становитесь сильнее и увереннее на пути сыроедения. Это нужно для того, чтобы вы сами себя не столкнули с пути сыроедения в какой-то момент и никто из «доброжелателей» не смог этого сделать.
Тезис №4: прочь незваные гости.
Пока вы заражены гельминтозом и ваши клетки страдают от засилья одноклеточных паразитов, вы не перейдёте на сыроедение, потому что они будут диктовать вам свои вкусовые пристрастия, которые конечно же будут толкать вас на срывы с сыроеднения вновь и вновь. Но об этом в моём видео «Лечение гельминтоза» с моего YouTube канала «Чаровное сыроедение»:
Если вы будете следовать этим четырём тезисам, то вы сможете перейти на сыроедение безболезненно и легко! И конечно же я записала для вас видео на тему «Переход на сыроедение», которое я разместила на своём YouTube канале «Чаровное сыроедение».
