Время еды

Время едыВот как вы думаете, когда наступает «время еды»? В советские времена был такой распорядок трудовых будней, что 3-х разовое питание считалось нормой. Люди старались через «не хочу» наесться про запас, что конечно со временем выливалось в гастроэнтерологические проблемы. Есть ли способ не заработать эти проблемы?

Есть первое и основное правило: новая порция еды должна попасть в желудок только после ощущения лёгкого голода. Это правило верно по двум причинам:

  • если новая порция пищи попадает в желудок и смешивается с непереваренной  едой, то вся эта масса начинает закисать и гнить. Под давлением всего объёма пищи сфинктеры в ЖКТ один за другим будут открываться. В итоге весь этот нераздробленный гниющий ком будет медленно двигаться по кишечнику. Пользы от такого питания ноль, а вот вреда хоть отбавляй.
  • для переваривания очередной порции пищи организму не придётся напрягаться и изыскивать на это новые силы. А значит, не будет дискинезии, гастритов, изжог и т.д.

Сакральные знания

Ещё в 80-е годы в Новосибирске один учёный открыл простой способ обрести вечную жизнь. Огласке придать этот метод не удалось, т.к. учёного убили. Кому нужны толпы здоровых и счастливых людей.

Суть метода проста: есть мало, но часто. Объём еды не должен превышать объём, помещавшийся в ладони, а количество приёмов пищи более 8 раз в сутки. Таким образом, человек успевал проголодаться до следующего приёма пищи, разгружая тем самым организм. А соки организма в избытке попадали в кровь, обеззараживая её, т.к. объём и выделившейся желчи, и желудочного сока превосходят объём съеденной пищи. При этом человек остаётся сытым и самое главное здоровым.

Время едыВосьмиразовое питание происходит через равные промежутки времени. Т.е. если время вашего бодрствования составляет 12 часов, то надо разделить 12 часов на 8, что в итоге даёт 1,5 часа. Через каждые 1,5 часа необходимо принимать пищу. Таким образом, можно избежать гельминтоза и других угроз вирусного и бактериального характера.

Как бы грустно не прозвучало то, что я скажу, но…Мы привыкли вести «стадный» образ жизни. Применять простые, но действенные знания стоит уже хотя бы для того, чтобы  удивить общественность наличием своего мнения и своей аутентичной судьбы! Берегите себя, друзья!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии ( 8 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

АВТОРИЗУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦ.СЕТИ
ИЛИ ВОЙДИТЕ КАК ГОСТЬ
Войти
М
Гость
Михаил Лаврентьев
1 год назад

Голод тоже бывает разным. Если я начну прислушиваться к каждому позыву своего желудка, то есть буду без остановки😏
Поделиться
1
Admin
Алёна
1 год назад

По поводу неутолимого голода и причины его возникновения, я записала видео "Лечение гельминтоза" на своём канале "Чаровное сыроедение". Рекомендую посмотреть!
Поделиться
1
С
Гость
Сусанна Рузанова
1 год назад

А мне больше интересно, как можно успеть 8 раз в день приготовить еду?
Поделиться
1
Admin
Алёна
1 год назад

Хороший женский вопрос 😉 Вся еда готовится с утра. Вы просто её раскладываете по порциям, а каждая порция находится в отдельной посудине. Если это герметично упакованные контейнеры, то их и на работу удобно будет взять.
Поделиться
1
И
Гость
Илья Ковалёв
1 год назад

Да, я тоже заметил, что 3-х разоваое питание неполноценное. В течение дня всё время хочется есть. Перекусы только разжигают аппетит. А как успевать 8 раз в день есть?
Поделиться
1
Admin
Алёна
1 год назад

Если сейчас на обед или ужин у вас уходит 20-30 минут, то при дробном питание приём пищи занимает всего 5-7 минут, которые всегда можно выделить на себя любимого 😉
Поделиться
1
Гуарик Пилосян-Малых
1 год назад

Пока получается кушать тогда, когда есть время, но буду стараться кушать в правильное время.
Поделиться
2
Admin
Алёна
1 год назад

Главное не ослаблять мотивацию. Пока свежо "предание" стоит выработать привычку питаться правильно.
Поделиться
1

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: