На душе хорошо от того, что гармония теперь во всём: в еде, в быту, в отношениях с близкими, родными, друзьями и коллегами. Чище стал не только организм, но и помыслы, желания. Постепенно на сыроедении уходят в прошлое вредные привычки и привязанности. Загрязнять себя больше не хочется.
Та бытовая химия, которая каждодневно наносится на нашу кожу в виде кремов, туши, теней, мыла, шампуней и т.п., далеко не безвредна. Оставаться красивыми и опрятными, соблюдать личную гигиену можно с помощью натуральных средств. Они в большом ассортименте и количестве продаются в экомагазинах, но мы самостоятельно может их изготовить. Прекрасные свойства натуральных продуктов подарят целебные свойства вашему организму.
Итак, чем же можно вымыть голову?
- Горчица
Сухой порошок горчицы развести холодной водой до состояния сметаны, втирать в кожу и волосы, оставить на 5 минут, смыть водой или отваром трав. При длительном мытье горчица запечет. Чтобы промыть хорошо волосы, желательно опустить голову полностью в воду, потому что, если просто сливать воду на волосы, вся горчица может не смыться. Горчица смоется и не оставит ни следа ни запаха.
Горчицу можно добавить к глине, хне, отрубям и др. смесям для мытья волос. Например, взять 50 гр. глины или хны (любой), добавить 1 чайную ложку порошка горчицы плюс эфирные масла. Разбавить прохладной водой. От этого горчица меньше жжёт. Все нанести равномерно на волосы и голову, втирать так, как шампунь. Оставить на 15 минут и смыть водой или отваром трав.
Жгучие свойства горчицы оказывают укрепляющее действие для волос. Можно делать регулярные горчичные маски для волос на 30 мин, жжёт сильно, но эффект после месяца применения (маска 1 раз в неделю) потрясающий. Волосы блестят, перестают сечься, а после расчёсывания ни одного волоска на расчёске.
- Глина
Можно мыть голову смесью глины и эфирных масел. Единственный минус — волосы после мытья глиной жестче и не блестят. Из плюсов — волосы складываются в потрясающие локоны. После применения чёрной глины волосы чуть-чуть темнеют, поэтому светловолосым надо брать белую или желтую. Эфирные масла можно брать любые, например, иланг-иланг, герань, бергамот и т.д. Стоит обратить внимание на то, что голубую глину с волос очень тяжело смыть. Можно мыть и тело глиной. Развести её до сметанообразного состояния и нанести на всё тело мочалкой.
- Мука
Муку можно приготовить самим. Для этого нужно зерно перемолоть в кофемолке до состояния муки. Смешать с некоторым количеством воды до консистенции жидкой сметаны и нанести массирующими движениями на волосы, затем тщательно промыть волосы. После применения муки волосы выглядят чистыми и ухоженными как после мытья дорогим шампунем. После мытья головы ржаной мукой волосы остаётся почти полторы недели чистым и есть ощущение, что их больше.
Можно порекомендовать для волос: основа мука, желательно овсяная или ржаная, горчичный порошок, плюс пару-тройку капель эфирного масла. Вообще можно пользоваться овсяной, гречневой, кукурузной, гороховой, рисовой мукой, хуже пшеничной.
- Яичный желток (яйца)
Этот способ варварский, но действенный. Яйца — превосходный кондиционер для волос, они восполняют недостаток белков, укрепляют волосы, придают им мягкость и послушность, богаты лецитином. Например, желток содержит огромное количество минеральных элементов и полезных веществ.
Для волос средней длины понадобится 2 яйца. Отделите желтки от белков. Желтки нужно проткнуть вилочкой и размешать в 150 мл воды. Вилкой собрать прозрачные оболочки желтков и тщательно взбить полученную массу. Нанести на волосы и массировать, как шампунем. Тщательно смыть водой. Эффект замечательный! Волосы чистые, послушные и имеют здоровый вид.
- Мыльнянка
Две упаковки мыльнянки (200 г) залить двумя литрами воды и кипятить полчаса. В этом отваре мыть голову, полоскать обычной водой, а еще лучше настоем ромашки, если волосы светлые, и отваром дубовой коры, если темные. Эффект красивых и ухоженных волос обеспечен.
- Сода
Это, можно сказать, уникальное моющее средство. Уникальность заключается в том, что при взаимодействии жировой смазки волос (выделение сальных желез волосяных фолликулов) и питьевой соды, образуется мыло (натриевая соль жирных кислот) и глицерин (вспомните глицериновое мыло). Мыло моет волосы, а глицерин смягчает кожу.
Готовится шампунь так: кладётся одна чайная ложка соды с горкой на кружку тёплой воды (250 мл). Как только смачиваешь волосы раствором — появляется пена. Моем голову «индивидуальным» шампунем и промываем волосы водой. Состав жировой смазки у каждого индивидуален, а значит и состав образовавшегося «шампуня» у каждого свой.
- Хна
Можно мыть голову хной. Просто нужно заварить хну, остудить и нанести на голову от корней до кончиков, помассировать, чтоб равномерно распределилось, подержать три минуты, а потом смыть. Самое сложное во всей процедуре, это смыть хну. Поэтому смывать надо тщательно в большом количестве воды. Блондинкам подойдёт бесцветная хна, брюнеткам и шатенкам любая. Этим способом не стоит пользоваться часто, так как хна сушит кожу головы, а волосы тускнеют только при слишком частом использовании хны. Если хну использовать раз в три месяца, то волосам только польза от нее.
- Зола (щелок)
Рецепт щелока: возьмите емкость, положите золу до половины тары и, помешивая, залейте водой почти доверху. Удалите всплывшие угольки шумовкой. Поставьте емкость с раствором в теплое место, сутки периодически перемешивайте. Или можно 3 часа кипятить на слабом огне. После этого дайте раствору отстояться, затем его аккуратно слейте. Главное, чтобы он был полностью прозрачным. Когда раствор готов, его используют для мытья головы и тела как шампунь или жидкое мыло (50-100 мл), для стирки (200-500 мл на таз белья в зависимости от загрязненности, необходимо 6-8-часовое замачивание).
Кроме того, можно дать шанс организму самому отрегулировать процесс чистки волос. Рассказывала моя знакомая, как она вовремя подготовки к экзаменам сидела дома и мыла голову только водой и заметила, что через некоторое время волосы стали сами очищаться. С тех пор она голову 30 лет никакими шампунями не мыла, при этом волосы сохраняют свежесть, чистоту и отличный здоровый волос.
Моющие средства имеет смысл чередовать: в каждом свои целебные вещества, которых нет в других. Голову нужно мыть водой, температура которой 25 — 27 градусов. То есть ниже нормальной температуре тела, чтобы не стимулировать излишне сальные железы.
Все представленные здесь средства для мытья головы, так же подходят для гигиены всего тела. Они все легко заменяют обычное туалетное мыло или гель для душа. Их наносят на кожу тела обычными массирующими движениями, как при использовании мыла, и очищают кожу. Затем следует всё тщательно смыть с кожи. После использования натуральным моющих средств, кожа становится мягкой и бархатистой. При этом уходят всякого рода раздражения и сыпи.