Помощь иммунитету
У нас то зима в разгаре, то осенне-весенний период с его распрелестными эпидемиями, а то и летние простуды по причине «кондиционером продуло». И я решила осветить вопрос «Как быстро вылечить простуду?» в отдельном посте во благо всем выздоравливающим.
Друзья, лечение простудных заболеваний и всех, которые проявляются вследствие снижения иммунитета, сводятся к пониманию причин этого недомогания:
1) снижение иммунитета ввиду закисления организма;
2) снижение иммунитета ввиду гельминтоза;
Закисление организма происходит из-за беспробудного варёноедения. Клетки организма съёживаются и задыхаются. Наступает сонливость, вялость, тоскливое настроение и апатия. В этом случае нужно принимать правильные средства от простуды.
Сок
Первое и самое важное правильное «средство от простуды» — МОРКОВНО-СВЕКОЛЬНЫЙ СОК. Он не просто ощелачивает организм, он является ультра мощным глистогонным средством. Глядя на один витаминно-минеральный состав морковно – свекольного сока хочется пить его каждый день:
- железо;
- цинк;
- калий;
- магний;
- фосфор;
- кальций;
- натрий;
- витамины А, Е, В, С, D, E, K, PP;
- углеводы;
- белки;
- моносахариды;
- антиоксиданты;
- органические кислоты;
- калий; натрий;
- йод;
- кобальт.
Смузи
Второе, но не менее важное правильное «средство от простуды» — ЛИМОННОЕ СМУЗИ. В состав смузи входит:
- 2 лимона (целиком с цедрой и косточками);
- 2 крупных яблока;
- мёд по вкусу;
- 700 гр воды;
Приготовление: вмешать всё в блендере до однородной массы. Смузи готово.
Мы пьём это чудо средство зимой минимум раз в неделю и никаких простуд, поскольку лимоны с цедрой обеззараживают весь организм (гонят гельминтов и всю патогенную микрофлору) и питают нас вот этим (состав лимона на 100г):
- Белки: 0.9 г
- Жиры: 0.1 г
- Углеводы: 3.0 г
- Моно- и дисахариды: 3.0 г
- Органические кислоты: 5.7 г
- Пищевые волокна: 2.0 г
- Зола: 0.5 г
- Вода: 87.8 г
- Калорийность: 15.8 ккал
Витамины:
- Витамин A: 0.010 мг
- Витамин C: 40.0 мг
- Витамин E: 0.5 мг
- Витамин B1: 0.04 мг
Витамин B2: 0.02 мг - Витамин B3: 0.2 мг
- Витамин B6: 0.06 мг
- Витамин B9: 9.0 мкг
- Витамин PP(В3,В5): 0.1 мг
Микро- и макроэлементы:
- Бор: 175.0 мкг
- Железо: 0.6 мг
- Кальций: 40.0 мг
- Калий: 163.0 мг
- Магний: 12.0 мг
- Марганец: 40.0 мкг
- Медь: 240.0 мкг
- Молибден: 1.0 мкг
- Натрий: 11.0 мг
- Сера: 10.0 мг
- Фтор: 10.0 мкг
- Фосфор: 22.0 мг
- Хлор: 5.0 мг
- Цинк: 125.0 мкг
Внимание! Лимоны с цедрой можно использовать только в случае, если они произрастали в ЭКО условиях. Мы покупаем абхазские. Они пахнут как мандарины, оранжево-жёлтые и кисло-сладкие на вкус.
Вот так мы всей семьёй делаем свой иммунитет непобедимым! Здоровья вам крепкого!
